A stressz vagy a mentális túlterhelés gyakori tünete.
Ennek a szokásnak az egyik leggyakoribb magyarázata a felhalmozódott stresszhez kapcsolódik. Amikor az elme túlterhelt, még a legegyszerűbb feladatok is hatalmas erőfeszítésnek tűnhetnek.
A mosogatás, az asztal leszedése vagy a ruhák összehajtása azzá válik, amit sokan "túlterhelő feladatnak" neveznek. Az a feladat, amely kívülről jelentéktelennek tűnik, de a nap végén leküzdhetetlennek tűnik.
A szakértők magyarázata szerint ezekben a pillanatokban egy apró házimunka elhalasztása mentális védekező mechanizmusként működik. Ez egy tudatalatti módja az energia megtakarításának, kicsit olyan, mintha egy hosszú nap után inkább elvitelre rendelnénk a főzés helyett.
A piszkos edények és a napi halogatás közötti kapcsolat
A pszichológia által javasolt másik tényező a halogatás. Egyes feladatokat könnyebb elhalasztani, mert nem kínálnak azonnali kielégülést. A mosogatás például hasznos... de ritkán izgalmas.
Agyunk szereti az azonnali jutalmakat. Gyakran jobban szereti a kanapén eltöltött szünetet, egy tévésorozatot vagy néhány percet a telefonon, mint egy ismétlődő és nem stimuláló tevékenységet.
Ebben az esetben a mosogatnivalók mosogatóban hagyása nem annyira a dolgok megtagadását jelenti, mint inkább egy automatikus váltást valami kellemesebb felé. Egy tipikusan emberi jelenség, amelyet szinte mindenki tapasztal különböző mértékben.
Mit mond ez a renddel való kapcsolatodról?
Az otthonunk rendszerezésének módja gyakran tükrözi a személyiségünket. Vannak, akiknek tökéletesen rendezett környezetre van szükségük ahhoz, hogy jól érezzék magukat, míg mások egy kis rendetlenséget is tökéletesen elviselnek anélkül, hogy az befolyásolná a hangulatukat.
Azok az emberek, akik szívesen hagynak néhány poharat vagy tányért szanaszét heverni, általában rugalmasabban állnak hozzá a rendszerezéshez. Kevésbé fontosnak tartják az azonnali rendet, és gyakran a kényelmet vagy a spontaneitást helyezik előtérbe.
Ezzel szemben azok, akik nem bírják a zsúfolt mosogatót, gyakran a rendet a nyugalommal társítják. Számukra a tiszta tér segít tisztán tartani a gondolataikat, kicsit olyan, mint az ágyazás, hogy jól induljon a nap.
Folytatás a következő oldalon >>
