🥗 5 fogyókúrás saláta recept, ami segít a fogyásban

Az avokádót törd össze egy villával, keverd össze az aprított korianderrel, sóval és borssal.

A tálba tedd bele a salátaalapot, a paradicsomot, a kockázott sült csirkét és az avokádókrémet.

Készíts vinaigrette-et az olajból, ecetből és citromléből, majd locsold meg vele az ételt. Tálald a pirított tortilla szeletekkel.2. Thai stílusú garnélarák-saláta
Egy egzotikus recept, ami sovány fehérjét és különleges nyomelemeket biztosít.